毎朝、体重計に乗る生活にも慣れてきました。 先日読んだ本にも、3週間続けたら、それは「習慣」になる！と書いていたから、21日経過した今、これは習慣になったのかな？人生が変わるのかな（笑） 3週間続ければ一生が変わるポケッ […] 続きを読む »
１日１食減量20日目-4.3㎏！夕食で何を食べてる？夕食を公開！木曜日の私は体重増！！
なんか水曜日の後は、めっちゃ体重が戻ってる（笑） 1日1食をスタートした際に決めたルールで、仕事が休みの水曜日の夕食は、「好きなものをすきなだけたべよう！」と決めたんです。 本来、本などを読むと、1日1食であれば、好きな […] 続きを読む »
STANLEY（スタンレー）のロゴが一新！ベアロゴでどう変わる！？
もうご存知の方が多いかと思いますが、スタンレーがロゴを一新することを発表しています。 個人的には、今までの「STANLEY」というシンプルロゴが好きなのですが、みなさんはどうでしょうか？ ➡STANLEY […] 続きを読む »
１日１食減量17日目-4.9㎏！夕食で何を食べてる？夕食を公開！パパはGACKTさんになれるのか？
「パパもGACKTになっちゃうね」 小学校3年の長女が、私に言ってきました。 昨晩、テレビを観ていたら（2月4日放送『しゃべくり007』（日本テレビ系）にGACKTさんが出演されていました。 その中で、ガクトさんも「1日 […] 続きを読む »
プロティンは何を飲んでる！？プロエックスのミックスベリー味＆マンゴー味がうまい！
今朝は、出社前にジムに来ました(^^) 小学校から社会人まで続けた野球。 特に中学・高校と、その野球の影響で、毎日毎日狂ったように筋トレをしていたので、自分、筋トレはきらいじゃないんです（笑） 今日は、朝の5：00に起き […] 続きを読む »
１日１食減量16日目-4.5㎏！夕食で何を食べてる？夕食を公開！コストコの恵方巻きのボリュームがすごい
節分だった昨晩の夕食・・あは。 ちょっと食べ過ぎちゃったかな（笑） １月20日から完全1日1食をスタートして、本日（2月4日）で16日目です。 今朝、体重を測ると、前日よりマイナス100ｇで、1月20日のスタートから- […] 続きを読む »
１日１食減量15日目-4.4㎏！夕食で何をたべているか？夕食を公開中！！あと今日の心境を少し・・
１月20日から完全1日1食をスタートして、本日（2月3日）で15日目です。 今朝、体重を測ると、前日よりマイナス600ｇで、1月20日のスタートから-4.4㎏落ちました。 ここ数日は、毎日約500ｇづつ落ちている感じです […] 続きを読む »
【キャンプにはナイフでしょ！？】と思っているキャンパーさんにおすすめ本をご紹介
キャンプといえば・・・ 「焚火」「ウィスキー」「ナイフ」 そんな、フレーズに憧れている初心者キャンパーですが、この本は面白かったですよ♪ 【内容情報】（出版社より） 自らの手を使って作り出すDIYホビーとして、ナイフメイ […] 続きを読む »
セブンプレミアム ナチュラルポテトが売り切れでもあきらめるな！バターしょうゆ味 細切りポテトがめちゃうまい
ヒカキンさんがYouTubeでUPしたセブンプレミアム おいしさまるごとナチュラルポテトの販売が休止しているようですね・・・売れすぎてて（笑） 我が家の子供達も、「食べたい！」といっていましたので、セブンイレブンを見つけ […] 続きを読む »
１日１食13日目-3.4㎏！夕食で何をたべているか？夕食を公開中
完全1日1食生活を、1月20日からはじめて、今日（2月1日）で、13日目です。 一昨日、友人家族と焼肉に行きました。 もちろん、一昨日も、その夕食である焼肉を1食とカウントして、朝・昼は食べませんでしたが、やはり、いつも […] 続きを読む »
