さぁ 焚き火しよう  釣りとキャンプと遊び日記

【テーマは子供と一緒に本気で遊ぶ】横浜在住・41歳の3児の父です。15歳(男)、12歳(女)、8歳(男)の子供が本気で喜んだ事を書いていきます。同じ世代のお父さんに読んで頂けたら嬉しいです!よろしくお願い致します!!

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1日1食減量20日目-4.3㎏!夕食で何を食べてる?夕食を公開!木曜日の私は体重増!!

2019年2月8日

1日1食 食事メニューは?1日1食の夕食 献立

なんか水曜日の後は、めっちゃ体重が戻ってる(笑) 1日1食をスタートした際に決めたルールで、仕事が休みの水曜日の夕食は、「好きなものをすきなだけたべよう!」と決めたんです。 本来、本などを読むと、1日1食であれば、好きな […] 続きを読む »

カテゴリー: 1日1食ダイエット(ダイエットネタ) タグ: 1日1食 実践ブログ, 1日1食 石原結実 本, 1日1食の効果は?, 1日1食減量法 レポ, 実践 1日1食ダイエット ブログ, 赤いウインナー タコさんウインナー

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