さぁ 焚き火しよう キャンプ日記

【家族とアウトドアの日々を送るのが生きがいな40歳の親父ブログです】嫁さんと3人の子供と横浜で楽しく暮らしています。趣味の「キャンプ」や「釣り」と言ったアウトドアネタをメインに、気になる事などをブログに書いています。休みは平日で・・しかも休日が少ない為に、なかなかアウトドアに行けませんが、子供と嫁さんと趣味を楽しんでおります♪どうぞ宜しくお願い致します♪

  • ソロキャンプって?私流の楽しみ方
Home » 1日1食ダイエット(ダイエットネタ) » 1日1食で減量生活!『減量とは行』己を変える為の記録スタート

1日1食で減量生活!『減量とは行』己を変える為の記録スタート

2018年11月16日


11月13日(火)より、減量をスタートしました。

まだ4日目ですが、この4日間の事(食事や“その時思った事”)を手帳に書いてて思ったんです。

おっ、これは、どうせ記録を残すのであれば『公開』したほうが良いなって。

なんで、そう思ったか。

1日1食ダイエット 減量

良いポイント1
公開することで、3日坊主で終わらない。いや、終われない。

良いポイント2
誰かの励ましになるかもしれない。いや、共感してほしい。

自分は、弱い人間です。

だから『公開』することで、モチベーションが保たれる気がしたんです。

誰かに見られている・・それだけで、中途半端にやめるわけにはいきませんし、この4日間を過ごして『減量=修行』だな。と、つくづく思ったので、この『己を変える為の行』を残す事で、行の辛さや楽しさを共感したい。

そして、僭越ながら公開することで、今、一緒に“行”に取り組む同士の、なにか少しでも励みとなればいいなと思いました。

私は、この“減量という行”を無事万行することをココに誓います。

この【公開】をクリックしたら、後には戻れない・・・


クリック





新しいカテゴリーを作りました 

1日1食記録【減量という名の行】


カテゴリー: 1日1食ダイエット(ダイエットネタ) タグ: 減量生活 記録, 1日1食ダイエット, 30代男の減量

関連記事:こんな記事も読まれています

1日1食減量25日目-6.2㎏!夕食で何を食べてる?夕食を公開!1食生活を続けるコツは?? 1日1食は痩せるのか?効果は?体重変化のグラフ 公開 ブログ【体重減少のグラフ公開】1日1食を開始して44日目にして-10kg達成!!しかし・・・・二郎系を・・・ 1日1食 何を食べてる?病気が治る?鼻炎が治る!?1日1食減量29日目-6.3㎏!1食(夕食)は何を食べてる?1日1食をはじめて1ヶ月で鼻炎が治った!? 1日1食の夕食は何を食べるか?一日一食の食事メニュー1日1食減量15日目-4.4㎏!夕食で何をたべているか?夕食を公開中!!あと今日の心境を少し・・ バターコーヒーに入れているものは?バター ココナッツオイル【バターコーヒーの作り方】入れてるバターは何(どこのメーカー・なんて商品)?作るときは何g(グラム)入れてる??オイルもご紹介 料理経験が無なくても作れる簡単キャンプめしソロキャンプでキャンプ飯 料理経験なしでも作れるコストコの激安アンチョビを使ったワイルド料理
初めて買うソロキャンプテントは? 初めて買うソロキャンプテントは何がいい?コールマンツーリングドームSTが良い理由

初めて買うソロキャンプテントは何がいい?コールマンツーリングドームSTが良い理由


今注目の人気記事 TOP5


  • 【DIYで散水栓を簡単に立水栓にする方法】カクダイのウェールズガーデンの取り付け手順を画像付で
  • コストコ フォールディングワゴン 使用した感想は?
    コストコで販売「フォールディングワゴン」と 「コールマンアウトドアワゴン」を比較
  • 海釣り未経験 サビキ釣りで魚を釣る方法は?
    アジやイワシが釣れない原因と【サビキ釣りで魚を釣るコツ3選】
  • カメ飼育 野外の環境は?ゲージの作り方
    野外でカメを飼うためのゲージ・柵・水場は何で作った?亀の飼育環境の作り方
  • 神奈川 横浜 釣り未初心者 おすすめの釣り場は?
    神奈川ではじめて海釣りをするなら絶対に根岸港(湾)がおすすめ!理由と釣れる場所も

最近の投稿

  • 本牧海釣り施設の沖桟橋外側でイワシ80匹!沖桟橋で釣りをするときに必要なモノとタナの深さは?
  • 【素人でも使えるマキタの充電式チェンソーを購入】自宅の木を切る用途・軽くてコンパクトが買った決めて!
  • 【横浜市の無料の釣り場】野島公園駅下の公園でアジは釣れてる?4月下旬の早朝の釣行
  • 使ったサビキ仕掛けを再利用するための保管方法・しまい方は?横浜で釣り針の捨て方・分別ゴミは何?
  • 【魚が釣れない時に読みたい本】海釣りにおすすめな本を持って本牧海釣り施設の沖桟橋(外側)でサビキ釣り

カテゴリー

  • 1日1食ダイエット【2021年2月再始動】
  • 1日1食ダイエット(ダイエットネタ)
  • camp Memorial photo
  • OUTDOOR(アウトドア関連記事)
  • キャンパパの孤独グルメ
  • キャンプの夜に読みたい本
  • キャンプコラム
  • キャンプネタ以外(話題・一般ネタ)
  • キャンプ用品・道具 物色&購入
  • キャンプ飯(料理・お酒)
  • コールマン製品
  • ソロキャンプ 一人キャンパー
  • マイホームネタ
  • マイホームネタ はじめに
  • 未分類
  • 横浜DeNAベイスターズ(野球ネタ全般)
  • 海釣りネタ
  • 登山(登山ネタ)
  • 育児(3人の子供ネタ)
  • 自己紹介 このブログはどんな奴が書いている
  • 調べた事(仕事・暮らしネタ)
にほんブログ村 アウトドアブログ ソロキャンプへ

copyright © 2017–2022 さぁ 焚き火しよう キャンプ日記