１日１食で減量生活！『減量とは行』己を変える為の記録スタート

11月13日（火）より、減量をスタートしました。

まだ4日目ですが、この４日間の事（食事や“その時思った事”）を手帳に書いてて思ったんです。

おっ、これは、どうせ記録を残すのであれば『公開』したほうが良いなって。

なんで、そう思ったか。



良いポイント１
公開することで、３日坊主で終わらない。いや、終われない。

良いポイント２
誰かの励ましになるかもしれない。いや、共感してほしい。

自分は、弱い人間です。

だから『公開』することで、モチベーションが保たれる気がしたんです。

誰かに見られている・・それだけで、中途半端にやめるわけにはいきませんし、この４日間を過ごして『減量＝修行』だな。と、つくづく思ったので、この『己を変える為の行』を残す事で、行の辛さや楽しさを共感したい。

そして、僭越ながら公開することで、今、一緒に“行”に取り組む同士の、なにか少しでも励みとなればいいなと思いました。

私は、この“減量という行”を無事万行することをココに誓います。

この【公開】をクリックしたら、後には戻れない・・・


クリック





新しいカテゴリーを作りました　

1日1食記録【減量という名の行】