「世界一うまいハンバーグ」 いやいや、冗談でも、お世辞でもなくて、まじで、お嫁ちゃんの作るハンバーグが1番うまいと思っている3児の父です（笑） そんな訳で、つい食べすぎてしまった昨晩の夕食を記録したいと思います。 2月1 […] 続きを読む »
１日１食減量16日目-4.5㎏！夕食で何を食べてる？夕食を公開！コストコの恵方巻きのボリュームがすごい
節分だった昨晩の夕食・・あは。 ちょっと食べ過ぎちゃったかな（笑） １月20日から完全1日1食をスタートして、本日（2月4日）で16日目です。 今朝、体重を測ると、前日よりマイナス100ｇで、1月20日のスタートから- […] 続きを読む »
1日1食12日目：ー2.8㎏減！1日1食はいつ食べる？何を食べる？夕食を公開！！
仕事が忙しい繁忙期の12月。 １日１食を始めたものの、会食が続き・・・ １２月は断念。 なんだかんだ、言い訳を交えながら、『完全1日1食』は、1月20日の水曜日から始まり、今日で12日が経ちました。 体重は、今朝（1月3 […] 続きを読む »
