『1日1食は順調です』 最近、体重が減ってきたお陰で、『痩せたね!』と言われることが多くなってきました。 『減量方法は?』 と聞かれるので、1日1食の話をしたりするのですが、その際に必ず『よく1日1回しか食事なくて大丈夫 […] 続きを読む »
Home » Archives for 1日1食を続けるコツはある?

【家族とアウトドアの日々を送るのが生きがいな40歳の親父ブログです】嫁さんと3人の子供と横浜で楽しく暮らしています。趣味の「キャンプ」や「釣り」と言ったアウトドアネタをメインに、気になる事などをブログに書いています。休みは平日で・・しかも休日が少ない為に、なかなかアウトドアに行けませんが、子供と嫁さんと趣味を楽しんでおります♪どうぞ宜しくお願い致します♪