【空腹感】が1番きつい、スタートからの3日間が終了したので感想を書きたいと思います。 (※写真は、1日1食2日目の夕食です。メインはたっぷりのモヤシ炒め) 前回、というか、以前【1日食ダイエット】で15㎏の減量をした時も […] 続きを読む »
Home » Archives for 1日1食の効果は?4日でどれくらい体重が落ちる?

【家族とアウトドアの日々を送るのが生きがいな40歳の親父ブログです】嫁さんと3人の子供と横浜で楽しく暮らしています。趣味の「キャンプ」や「釣り」と言ったアウトドアネタをメインに、気になる事などをブログに書いています。休みは平日で・・しかも休日が少ない為に、なかなかアウトドアに行けませんが、子供と嫁さんと趣味を楽しんでおります♪どうぞ宜しくお願い致します♪