1日1食で1週間、どれくらい痩せるのか? 2020年3月17日から「1日1食」を再スタートさせて、今日(2020年3月24日)で1週間が経過したのでまとめてみたいと思います。 これから1日1食をはじめたい!と思っている方 […] 続きを読む »
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【テーマは子供と一緒に本気で遊ぶ】1981年うまれ・横浜在住。妻と3人の子供の5人家族です。子供と本気で遊び愉しんだ事を書いていきます。同じ世代のお父さんに読んで頂けたら嬉しいです!よろしくお願い致します!!