１月20日から完全1日1食をスタートして、本日（2月3日）で15日目です。 今朝、体重を測ると、前日よりマイナス600ｇで、1月20日のスタートから-4.4㎏落ちました。 ここ数日は、毎日約500ｇづつ落ちている感じです […] 続きを読む »
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【家族とアウトドアの日々を送るのが生きがいな４０歳の親父ブログです】嫁さんと3人の子供と横浜で楽しく暮らしています。趣味の「キャンプ」や「釣り」と言ったアウトドアネタをメインに、気になる事などをブログに書いています。休みは平日で・・しかも休日が少ない為に、なかなかアウトドアに行けませんが、子供と嫁さんと趣味を楽しんでおります♪どうぞ宜しくお願い致します♪