今回、減量をするにあたり、自分が決めたルールをまとめ 【１日１食減量】 ・夕食のみ、１日１食しか食べない。 ※仕事の都合や、お付き合いの場がある日は除く。もちろんキャンプの日もね。 ・夕食（１回）のメニューは何を食べても […] 続きを読む »
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【家族とアウトドアの日々を送るのが生きがいな４０歳の親父ブログです】嫁さんと3人の子供と横浜で楽しく暮らしています。趣味の「キャンプ」や「釣り」と言ったアウトドアネタをメインに、気になる事などをブログに書いています。休みは平日で・・しかも休日が少ない為に、なかなかアウトドアに行けませんが、子供と嫁さんと趣味を楽しんでおります♪どうぞ宜しくお願い致します♪