「パパもGACKTになっちゃうね」
小学校3年の長女が、私に言ってきました。
昨晩、テレビを観ていたら（2月4日放送『しゃべくり007』（日本テレビ系）にGACKTさんが出演されていました。
その中で、ガクトさんも「1日1食」を実践していることを公言！！
それを聞いた娘が、私に言ってきた言葉です（笑）
娘との微笑ましいエピソードなのですが、その時の、お嫁ちゃんの顔ったらないですよ。。
は～ぁ？パパがGACKT！？
ふん、 へん、 ふん。
「鼻で笑う」というのは、こういう事を言うんだな。というほど、見事に“鼻で笑い”ながら、首をふっていました。
まっ。そんな訳で、1日1食の実践者の中には、このようにガクトさんや、福山雅治さん、水谷豊さんといった2枚目俳優が顔を揃えますが、「1日1食」にしたからといって、ガクトさんや福山さんになれるわけではないのですが、なんかロマンがあるじないですかね（笑）
あっ、ちなみに、お笑い芸人の「浅草キッド・玉袋筋太郎さん」も1日1食らしいよ！！
そっちに近いんじゃない？って、玉袋筋太郎さんに失礼だわ！！玉袋筋太郎さんも、師匠思いのいい男です。
ビートたけしさんや、タモリさん。辰吉丈一郎さん、京本政樹さん、阿藤快さん。そして世界のドクター中松さんも！
こんな魅力的な方々が「1日1食」を実践されているので、そんな魅力ある方が推進する「1日1食」を、これからも続けていきたいと思います。
それにしても、ガクトさんの「1日1食」エピソードもそうですが、「1番好きなお米を断った経緯」がかっこいいな、と思いました。
それは同番組内で「20年間米を口にしていない」と告白。
GACKTさんが、ソロ活動を始めた26歳の時。「成功するには一番好きなものを食べるのをやめよう」と決めてたんですって。
それから、1番大好きなお米は、20年食べていない。
同時に好きなものは２つは手に入らない。
やっぱりさ、成功する人は「何かが違うな。」って思いましたよ。
私もGACKTさんから気合をいただきましたが・・・・
明日（水曜日）は、餃子と白米をたらふく食べてやるぞ！と思っている「何も違わない」私がいるわけで（笑）
まっ、とりあえず「継続は力なり」で、「1日1食」は続けていきたいと思います。
今朝（2月5日）は、１月20日から完全1日1食をスタートして、17日目です。
体重を測ると、前日よりマイナス400ｇで、1月20日のスタートから-4.9㎏落ちました。
昨晩の夕食も記録します。
2月4日 月曜日の1日1食（夕食） 20：40分頃
ニンニク鍋（にんにく・肉団子・肉・白菜・長ネギ）
わかめサラダ
チョレギサラダ
角ハイボール １杯
1月20日から完全1日食
2月4日月曜日 開始から17日目－4.9㎏
この鍋に入っている肉団子は、沼津から取り寄せているんですが、めちゃうまいんです。
わかめサラダの「わかめ」は、生わかめをいただいて、食べる直前に茹でてもらったので、食感がよくて、とても美味しかったです。
鍋もニンニク。チョレギサラダもニンニク。それがすごく効いていて、最高でした♪
別メニューで夕食を用意してくれる、お嫁ちゃんに感謝しながら、ありがたく完食致しました。
ごっちゃんです！
←前日の1日1食の食事はこちら
→芸能界の大御所たちが実践する「1日1食」とは？
