１日１食の行：11月15日 ３日目
１日１食生活が３日目になりました。
昨晩２日目の夜に、かっぱ寿司の食べ放題で、お寿司を３５皿食べたので、朝はお腹が空いていませんでしたが、やはり13時頃にお腹が空きましたね。
→減量中ですが1日1食のルールの範囲以内なので【かっぱ寿司の食べホー】もOKなんです♪
今日は、二郎系が食べたい病（笑）いや、二郎というか、味濃いめのラーメンが食べたい感じですかね。
食べませんけど♪
さっそんな訳で、今日の口にしたもの。
LAWSONのブッラク珈琲Sと缶コーヒー極
缶コーヒーは上司にいただきました。
コンビニコーヒーの中で、唯一、店員さんが入れてくれるLAWSON珈琲がうれしい。味は、セブンがすきです。
パートさんから頂いたのど飴ちゃん。
これ、すごくおいしかった。
（※飴のおいしさにこんな感動できるのは、パートさんの優しさだけじゃないはず）
待ちに待った夕食21：50
まずは、サラダ。（ドレッシングは、カルディの“サラダの旨”ってやつで、すごくおいしいのでおすすめです）
実に28時間ぶりの食事だから、コーンの1粒1粒がうまい。
今晩の1日1食のメインは、無印食品のキーマカレーと、フライパンで作れる手作りナン。
長女が、ナンを作ってくれました。
ナンだこれは！？娘が作った！という加点はあるにしろ、『ナンてうまさのナンなんだ』。
『キャンプに持っていけるかな？』とお試しで買ってみた、レトルトのカレーもすごく美味しくて、このナンは、キャンプで作ったら盛り上がるなー
ナン2枚と無印のキーマカレーを1袋完食。
少し少ない感じでしたが、昨日の夜は『いくら食べてもいい』とはいえ、サイドメニューまで食べすぎたので、我慢。
晩酌は、いいちこオンザロックとワンカップのにごり酒を１杯づついただきました。
晩酌用として、国産レモンをスライスして、冷凍庫に眠らせています。
このレモンたちを起こすのが生きがい（笑）
日中は、やはりお腹は空いていますが、空腹にも波があるみたいだ。
満ちたり引いたり・・・海みたいだな。
もう少し、水飲まなきゃまずいかな？
→自分で決めたんだから守れ！！【1日1食のルール確認】
